Ängstlich und Abweisend Vermeidend

Hast du einen abweisend-vermeidenden oder ngstlich-vermeidenden (auch als desorganisiert bekannt) Bindungsstil? Vermeidende Tendenzen knnen sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Wenn du in deinem Heilungsprozess feststeckst, stelle sicher, dass du die richtige Strategie fr deinen spezifischen vermeidenden Bindungsstil anwendest. Dieses 2-in-1-Bundle enthlt Theorie und praktische Arbeitsbuch-Lsungen fr beide vermeidenden Bindungsstile. Heilung und der Weg zu einem sicheren Bindungsstil sind mit den richtigen Werkzeugen und Informationen mglich. In diesem Bundle findest du zwei Manuskripte: Vermeidender Bindungstyp Help: Wie man intensive Emotionen in Katalysatoren fr die Heilung eines ngstlich-vermeidenden Bindungsstils verwandelt Desorganisierter Bindungstyp Help: Heilung der Distanz mit einfachen und praktischen bungen fr den Alltag, speziell fr den abweisend-vermeidenden Bindungsstil Bonus in jedem Buch! . Manuskript Eins: Vermeidender Bindungstyp Help Du wnschst dir echte Verbindungen und erfllende Beziehungen? Findest du dich selbst dabei, potenzielle Partnerschaften unbeabsichtigt zu sabotieren? Fhlst du dich festgefahren und unsicher darber, wie du beginnen kannst, dich zu ffnen? Erfahre mehr in diesem Arbeitsbuch, das speziell fr Personen mit einem abweisenden Bindungsstil geschrieben wurde. Der Bindungsstil-Forscher Alex Kingsman bietet eine umfassende Liste von bungen, die Lesern helfen, die Herausforderungen des Vermeidungsverhaltens zu berwinden. Als selbst vermeidend versteht Kingsman die Schwierigkeiten und Selbstvorwrfe, die viele Vermeidende tglich erleben. Dieses Arbeitsbuch, das aus jahrelanger Forschung hervorgegangen ist, bietet einen neuen Ansatz, der dich dazu fhren wird, erfllende Beziehungen pflegen, ohne dein Selbstgefhl zu verlieren. Whrend die meisten verfgbaren Bindungstheoriebcher dazu neigen, die Erfahrung abweisender Personen zu beschuldigen und abzulehnen, versteht der Autor die zugrunde liegenden ngste und er stellt viele Missverstndnisse in Frage, wie zum Beispiel: Hast du wirklich Angst davor, deine Unabhngigkeit zu verlieren? Oder frchtest du einfach nur, deine Identitt in einer neuen Beziehung zu verlieren? Widerstehst du wirklich dem Kompromiss? Oder willst du einfach nicht manipuliert werden? . Extra bonus In diesem Arbeitsbuch lernst du: Deine emotionalen Bedrfnisse wirklich zu verstehen Die Vorteile des Vermeidens zu entdecken (ja, es gibt welche) Deine emotionalen Barrieren niederzureien und die Vernderung zu genieen . Manuskript Zwei - Desorganisierter Bindungstyp Help Mchtest du aufhren, dir selbst im Weg zu stehen, um gesunde, authentische Beziehungen zu ermglichen? Bist du in einem Kreislauf emotionalen Aufruhrs gefangen? Mchtest du wieder anfangen zu vertrauen? Erfahre mehr in diesem Arbeitsbuch, das speziell fr Menschen mit desorganisiertem Bindungsstil geschrieben wurde. Der Bindungsstil-Forscher Alex Kingsman bietet eine umfassende Liste von bungen, die dir helfen, die Herausforderungen eines ngstlich-vermeidenden Verhaltens zu berwinden. Wenn du erschpft von der intensiven Auf-und-Ab-Spirale bist und dich nach einer erfllenden Beziehung sehnst, kannst du diese Emotionen in Katalysatoren fr Heilung verwandeln. Deine Energie und Intensitt knnen dich anziehend machen, anstatt missverstanden zu werden. Bonus-Tools • Lass die Vergangenheit los • Verbessere Ehrlichkeit und Intimitt in all deinen Beziehungen • Befreie dich von selbstsabotierenden Mustern • Erlaube dir, wieder zu vertrauen